Najlepsze efekty z trenerem personalnym

Dlaczego praca nad sylwetką przy pomocy trenera personalnego jest lepsza od samotnej walki nad dobrym wyglądem swojego ciała? Ponieważ przyspiesza uzyskanie pożądanych efektów. Trener czuwa również nad tym, aby jego klient nie poddawał się i wspiera go w gorszych momentach poprzez mobilizację.



Trener – Twój przyjaciel



Trener personalny pomaga swojemu podopiecznemu określić cele, które będą realne do wykonania, a także uczestniczyć w realizowaniu tych celów. Uczy klienta również zdrowego stylu życia. Dobry trener osobisty powinien stać się kimś na kształt przyjaciela osoby, której trenowaniem się zajmuje. W czym może to pomóc? Osobie bliskiej łatwiej jest całkowicie zaufać, zwierzyć się ze swoich słabości i pozwolić na mniej przyjemne słowa, które czasami mają największą moc mobilizacji.



Do klienta należy podejść też od strony psychologicznej. Ważne jest poznać daną osobę, by określić najlepszy sposób na motywowanie jej do pracy nad sobą, co stanowi połowę sukcesu podczas treningów.



Olimpiakos Centrum badań Wydolnościowych, Planowania Diety i Treningu organizuje kursy na trenerów personalnych. Kilka istotnych informacji związanych z kursem:




  • brak zbędnych wykładów (np. historia kulturystyki), dużo praktyki i warsztatów,

  • małe grupy (9-13 osób),

  • uczestnicy otrzymają materiały przygotowane przez ekspertów,

  • zdanie egzaminu przypieczętowane zostaje legitymacją trenera personalnego, certyfikatem, zaświadczeniem MEN z Dietetyki sportowej.



Osoby zainteresowane zapraszamy na stronę http://www.olimpiakos.org.pl/kurs-trener-personalny/.



Olimpiakos
VIII Poprzeczna 2A, lok. 15
04-766  Warszawa
tel. 516-183-830

Zobacz także:

Badanie USG piersi - Warszawa Bielany

Badanie USG piersi - Warszawa Bielany

Zadbaj o zdrowie razem z miodem

Zadbaj o zdrowie razem z miodem

Szerokie wsparcie psychologiczne w Poznaniu

Szerokie wsparcie psychologiczne w Poznaniu

Młodzież na odwyku

Młodzież na odwyku

Jak zachować promienną twarz na co dzień?

Jak zachować promienną twarz na co dzień?